دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001

حرکت بدنسازی پشت پا خوابیده نیز با تجهیزات ورزشی مانند دمبل و دستگاه بدنسازی انجام می شود که کار با دستگاه راحت تر و البته ایمن تر است. با استفاده از دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش به راحتی می توان عضلات همسترینگ، عضله دو قلو پا و عضلات کمکی سرینی پا را تقویت کرده و سبب رشد آنها شود. زمانی که از دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 استفاده می کنید اگر نوک انگشتان پاهایتان راست و کشیده باشد هر سه عضله همسترینگ هدف تمرین شما قرار خواهند گرفت و شاهد نتایج خوبی در این عضلات خواهید بود و اگر نوک انگشتان پا رو به داخل باشد، فشار تمرین بر روی عضلات داخلی همسترینگ خواهد بود.
در زمان استفاده از دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش باید مچ پاهای تان زاویه نود درجه به حالت خمیده داشته باشند و شما پاهای تان را در این وضعیت نگه دارید. با قرار گیری بدن در این حالت در زمان استفاده از دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 تمام عضلات درست در جای خود قرار خواهند گرفت و دچار آسیب و مشکلی نخواهید شد.
به یاد داشته باشید که اگر فاصله پاها در زمان قرار گرفتن بر روی دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش بیشتر باشد، بخش داخلی عضلات همسترینگ بیشتر فعال شده و فشار تمرین بیشتری بر روی این عضلات خواهد بود. در صورتی کم بودن فاصله پاها در زمان خوابیدن بر روی دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 تمرکز تمرین روی بخش خارجی دو سر رانی خواهد بود. تنظیم کردن وزنه و صندلی و حتی لوله دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش در زمان استفاده از دستگاه بسیار اهمیت دارد. پد دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 چند سانتی متر پس از عضله ساق پا قرار می گیرد. در زمان کار با دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش باید بدن مخصوصا باسن خود را روی صندلی حفظ کنید. در زمان اجرای حرکت بدنسازی با دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 مراقب تنفس تان بوده و در زمان بلند کردن وزنه و پایین آوردن آن نفس تان را کنترل کنید. ابعاد این دستگاه بدنسازی 153*109*161 سانتی متر است و وزن آن 110 کیلوگرم می باشد.
از وزنه بیش از حد سنگین در انجام کار با دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش استفاده نکنید، زیرا سبب آسیب دیدگی همسترینگ و پایین کمرتان خواهید شد. تمرین با دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 را با تمرکز کامل و به آرامی انجام دهید. دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش؛ بدنه ای از فولاد محکمی دارد و این دستگاه روکش ضخیمی داشته که در زمان استفاده دچار خش و خطی نخواهد شد. دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 فوم نرم و انعطاف پذیری دارد و روکش آن از چرم بوده و بسیار زیباست. وزنه های دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E-7001 سیم کش در کنار دستگاه تعبیه شده اند و از طریق سیم کش جابه جا می شوند و دارای آهن ربا می باشند که از برخورد محکم وزنه ها به یکدیگر جلوگیری خواهند کرد. دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده دی اچ زد فیتنس E 7001 سیم کش ساخت تایوان و مونتاژ چین می باشد و این دستگاه بدنسازی دارای 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش است.