توپ پیلاتس ریباک 65 سانت 16016 دارای قطری 65 سانتی متری است که افرادی با 175 تا 188 سانتی متر می توانند از آن استفاده کنند و تمرینات ورزشی مفیدی برای بدن انجام دهند. پلاستیک فشرده جنس این توپ هاست که مقاومت بالایی دارند و در برابر تحمل وزن بالا بسیار نمی ترکند و می توانند تا وزن 110 کیلوگرم را تحمل کنند. برای اینکه بتوانید قدرت عضلات شکم و حتی انعطاف پذیری ماهیچه های بالاتنه خود را تقویت کنید، بهتر است از جیم بال استفاده نمایید. جیم بال به شما کمک می کند به صورت همزمان بتوانید عضلات زیادی را درگیر انجام دادن ورزش تان کنید و زودتر به نتایج دلخواهتان برسید.
در زمان خرید توپ جیم بال ریباک به اندازه ای که انتخاب می کنید دقت کنید تا با انتخابی نادرست سبب زود خراب و کم باد شدن توپ نشوید. برای اینکه تشخیص درستی در زمان خرید توپ داشته باشید بهتر است بر روی توپ نشسته و اگر پاهای شما روی زمین به صورت صاف قرار گرفت و زانوهای شما با توپ ریباک زاویه ای 90 درجه داشت، این توپ مناسب شما خواهد بود در غیر این صورت باید به دنبال سایز دیگری باشید.
برای اینکه بتوانید تعادلتان را بر روی این توپ ها حفظ کنید به ناچار عضلات بیشتری را وادار به فعالیت می کنید و این موضوع به سوخت و ساز بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. توپ های وزنه های معمولی می باشد. به منظور جلوگیری از غلت زدن و افزایش پایداری در طول تمرینات سخت، در طراحی جیم بال های ریباک در قسمت کف آن از پلاستیک فشرده تری استفاده شده است. جیم بال های ریباک از پلاستیک فشرده با تراکم بالا ساخته شده است که استفاده منظم از آن را در تمرینات سخت و شدید ممکن می سازد. از جیم بال ها می توان در هر نوع برنامه ورزشی با هدف تقویت قدرت و آمادگی بدن استفاده کرد.