استفاده از وسیله‌ای همچون استپ ریباک RSP 16150 در فعال کردن سیستم قلبی عروقی و تقویت ماهیچه به طرز چشمگیری موثر واقع خواهد شد. چه به تنهایی ورزش کنید چه همراه یک گروه با موسیقی مهیج، تخته استپ ایروبیک منجر به حرکات ورزشی موثر خواهد گردید. حرکات با تخته استپ، پاها، بالاتنه و عضلات هسته را هدف قرار می‌دهند و قدرت و انعطاف پذیری عالی به آنها می‌بخشند. برای داشتن پا و باسن خوش فرم و عضلانی می‌توانید این دستگاه بسیار ساده را امتحان کنید. با اینکه استپر اصولا برای تمرینات کششی استفاده می‌شود، اما تحقیقات نشان داده که تمرین با آن می‌تواند منجر به بهبود خلق و خوی افراد گردد.
استپ ریباک مدل Reebok RSP-16150 بهترین شرایط را برای تمرینات سالم و متنوع ایجاد می‌کند. سطحی غیر لغزنده دارد و به لطف پایه‌های پلاستیکی روی زمین محکم می‌ایستد. ریباک استپ کلاسیک قابل تنظیم است و می‌توان ارتفاع آن را در سه حالت 15، 20 و 25 سانتیمتر تغییر داد و این بدان معناست که می‌توانید شدت تمرین را به صورت دلخواه براساس آمادگی جسمانی خود تنظیم کنید. به‌واسطه طراحی ساده و جمع‌وجور، از تخته استپ Reebok مدل RSP-16150 می‌توانید در هر مکانی از سالن‌های بدنسازی گرفته تا اتاق منزلتان استفاده کنید. این دستگاه به طول 100 سانتیمتر و عرض 38 سانتیمتر و 25 سانتیمتر (در حداکثر ارتفاع) تولید شده است که به فضای زیادی نیاز ندارد.