دستگاه استپر خانگی حرکت بالا رفتن از پله ها را شبیه سازی می نماید و پدال ها بالا و پایین می رود.استپر عضلات مرکزی بدن را تقویت نموده و باعث کالری سوزی زیادی می گردد.استپر خانگی در طرح و مدل مختلفی می باشد.که برای منزل بسیار مناسب و قابل استفاده است ؛ چراکه دیگر نیازی به انجام این ورزش بیرون از منزل نبوده اید و در در داخل منزل به راحتی حرکت بالا رفتن از پله را شبیه سازی می نمایید.