افرادی که در برنامه کاهش وزن و تناسب اندام قرار دارند، می بایست هر 2 هفته یک بار وزن و سایز خود را بررسی کنند تا از نتایج عملکرد خود مطلع شوند و در صورت نیاز تغییراتی به وجود آورند. شاید شما علاقه زیادی به ترازو نداشته باشید؛ اما این دستگاه در دنیای سلامت و تناسب اندام جایگاه ویژه ای دارد و منبع مفیدی به شمار می آید. بهتر است همیشه خودتان را با یک ترازو وزن کنید؛ بدین ترتیب حتی اگر تنظیمات ترازو زیاد دقیق نباشد، در مورد کاهش و یا افزایش وزن دچار اشتباه نمی شوید.
نمایشگر این ترازو خانگی اعداد و ارقام را به وضوح نشان می دهد؛ به محض این که فرد بر روی ترازو بایستد دستگاه روشن می شود و پس از پایین آمدن کاربر، بعد از چند لحظه خود به خود خاموش خواهد شد. این ترازوی دیجیتالی بسیار زیبا است و قدرت اندازه گیری دقیقی دارد و تا وزن 180 کیلوگرم را نشان می دهد؛ این ترازو می تواند وزن را با واحد کیلوگرم و پوند نشان بدهد و از شیشه شفاف و بسیار مقاومی ساخته شده است؛ این وسیله در منزل قابل استفاده می باشد.