توپ پیلاتس کیپ فیت آج دار دارای سایز 85 سانتی متری می باشد . این توپ پیلاتس از پلاستیک ساخته شده است که البته در برابر حرارت، نور خورشید و وزن سنگین مقاوم بوده و کاربر با استفاده از آن می تواند میزان تعادل خود را افزایش داده و ورزش خوبی را به واسطه آن انجام دهد. ورزشکار با استفاده از این توپ می تواند باعث افزایش ثبات در مفصل ها و تقویت حس عمقی مفاصل و باعث تقویت عضلات پاها، دست ها، پشت کمر و ستون مهره ها، سینه، شکم و گردن گردد که کاربر تنها با استفاده و بکارگیری این توپ ساده میتواند تقریبا اکثر نقاط بدن خود را نرمش دهد و باعث تقویت آنها نیز شود.
این توپ پیلاتس می تواند به بدن ورزشکار کمک کند تا بتواند به آسانی تنظیم و تعادل خود را آموزش ببیند، آب کردن شکم بزرگ را پشت سر بگذارد و بتواند به عضلات خود بهبود ببخشد و از دردهای آینده پیشگیری کند. انجام دادن حرکات کششی با استفاده از این توپ بسیار توصیه شده و این کار به آسان ترین شکل ممکن انجام می شود. افرادی که از انجام دادن ورزش به دنبال کاهش وزن برای خود هستند، حتما استفاده از توپ برای آنها گزینه مناسبی خواهد بود، زیرا؛هر نوع ورزشی که باعث تقویت ماهیچه ها شود، سبب کاهش چربی نیز می شود و به کاهش وزن کمک خواهد کرد.
با استفاده با استفاده و بکارگیری این توپ به راحتی می توانید حرکات کششی و تعادلی همراه با تقویت اندام ها انجام دهید و جریان گردش خون خود را به خوبی تنظیم و کنترل کنید. استفاده از این توپ باعث شادابی و تحرک ورزشکار می شود و او به راحتی میتواند از این وسیله در هر مکانی که علاقه مند باشد، استفاده کند. این توپ کاملا سبک بوده و وزنی ندارد و به راحتی میتوان آن را حمل و از آن استفاده کرد. کاربر با استفاده صحیح از این توپ بدنسازی نتایج خوب و مفیدی خواهد دید.