ابعاد دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S وزنه آزاد 150*120*171.5 سانتی متر است و وزن این دسته وزنه آزاد 165 کیلوگرم می باشد. ساخت تایوان و مونتاژ چین بوده و این دستگاه بدنسازی دارای 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش می باشد. دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S وزنه آزاد؛ بدنه ای از فولاد مستحکمی دارد که روکش ضخیم آن سبب می شود در زمان استفاده ورزشکار دستگاه دچار خش و خطی نشود و صندلی دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S فوم نرم، انعطاف پذیر و روکش چرمی زیبایی دارد. برای استفاده از دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S وزنه آزاد باید وزنه مناسب را انتخاب کرده و صندلی را مطابق با آناتومی بدنتان تنظیم نمایید.
دستگیره های دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S را برای شروع در کنار ماهیچه های سینه قرار دهید. در زمان نشستن بر روی صندلی دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S وزنه آزاد توجه داشته باشید که سر و سینه شما باید به سمت بالا و سرشانه ها به سمت عقب و به پشتی صندلی تکیه داده شده باشند. شروع حرکت دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S با حرکت دادن دستگیره ها به سمت جلو شروع می شود و بعد از مکثی دوباره دستگیره ها را باید به حالت اولیه بازگردانید.
استفاده از دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S وزنه آزاد به شما کمک می کند تا بدنتان ثابت بیشتری داشته و از ایمنی خوبی برخوردار باشد. نوع گرفتن دست هایتان در زمان استفاده از دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S بسیار اهمیت دارد و با هر تغییری عضلاتی که تحت تاثیر حرکت قرار می گیرند متفاوت خواهد بود. عضلاتی که در زمان تمرین با دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته دی اچ زد فیتنس Y905S وزنه آزاد تقویت شده و رشد می کنند عبارت اند از: عضلات سینه‌ای بزرگ و عضلات کمکی دلتوئید قدامی.