قایقرانی داخل سالن یک تمرین موثر برای تمام بدن است که به بهبود سیستم قلبی، تقویت عضلات و استقامت کمک می کند. دستگاه روئینگ باشگاهی جیمکس مدل R500 به همین منظور طراحی و تولید می‌گردد. در این مدل، سطح تناسب اندام ورزشکاران با چرخش فن در برابر مقاومت هوا تعیین می شود که هر چه فن بیشتر بچرخد، مقاومت بیشتر می‌شود.
روئینگ باشگاهی Gymax R500 به دلیل امکان تغییر شدت تمرینات با افزایش مقاومت تا 16سطح، هم برای ورزشکاران مبتدی و هم حرفه‌ای و با تجربه، گزینه‌ای عالی جهت انجام تمرینات هوازی محسوب می‌گردد. توانایی تحمل 150 کیلوگرم سبب می‌شود افراد بیشتری بتوانند از این مدل بهره ببرند. درست است که این دستگاه روئینگ برای استفاده در باشگاه ها طراحی شده اما اگر فضای کافی در خانه باشد یا افرادی که اتاق اختصاصی برای ورزش دارند، می توانند این مدل را مورد مصرف خانگی نیز قرار دهند.
همانند سایر تجهیزات هوازی مورد استفاده در باشگاه‌ها و ی منازل، روئینگ باشگاهی جیمکس مدل R500 دارای نمایشگر LCD است تا ورزشکاران بتوانند در جریان تغییرات و پیشرفتهای حاصل از تمرینات قرار بگیرند. اطلاعاتی که بر روی صفحه نمایش قابل پبیگری است شامل زمان، سرعت، مسافت و کالری می گردد.
این دستگاه بدنسازی برای نگهداری به راحتی به دو قسمت تقسیم می شود و چرخ‌های واقع شده در پایه های جلویی، آنرا متحرک می‌سازند. این ویژگی سبب می‌گردد خصوصا در محیط منازل، بتوان پس از اتمام تمرینات، دستگاه را جمع کرده و از اشغال فضا جلوگیری کرد.
دستگاه روئینگ باشگاهی جی مکس مدل R500 در کنار کیفیت بالایی و کارایی آسان، طراحی آرگونومیکی نیز دارد خصوصا قسمت نشیمنگاه و پدالها که انجام تمرینات را راحتتر می سازند. به تمام ویژگیهای فوق، قیمت مقرون به صرفه این مدل را نیز باید به نقاط قوت آن اضافه کنیم.