با انجام تمرین توسط این دستگاه می توان برای تناسب اندام، بهبود وضعیت قلبی- عروقی، چربی سوزی، عضله سازی و ارتقای سلامتی تمرینات موثری انجام داد. این دوچرخه اسپینینگ یک دستگاه هوازی فوق العاده است که در منزل قابل استفاده است و نمایشگر آن مدت تمرین و ضربان قلب ورزشکار را نشان می دهد؛ کاربر بدین وسیله در حین تمرین از وضعیت عمومی بدن خود آگاه خواهد شد.نهایت تحمل وزن برای این دستگاه تا 150 کیلوگرم می باشد.
زین این دوچرخه اسپینینگ در دو جهت افقی و عمودی قابل تنظیم می باشد؛ با تنظیم عمودی زین ارتفاع دوچرخه تغییر کرده و برای قد کاربر مناسب خواهد شد. بدنه محکم و دارا بودن دسته قابل تنظیم برای حفظ تعادل و تغییر دادن حالت بدن و قمقمه آب و محل نگهداری آن از دیگر ویژگی های این دوچرخه ثابت محسوب می شود؛ اسپینینگ دستگاهی است که بیش از هر دوچرخه ثابت دیگری ورزش دوچرخه سواری را شبیه سازی می کند. فنری که زیر زین قرار دارد باعث انعطاف پذیری این بخش شده و ورزشکار به واسطه آن احساس راحتی بیشتری خواهد داشت. دوچرخه اسپینینگ Fresh way FW 102 شامل 1 سال ضمانت و 5 سال خدمات پس از فروش می شود.