دوچرخه ثابت پشتی دار کراس فیتنس مدل ERUN 200 مناسب ورزشکارانی است که نهایت وزنشان 120 کیلوگرم باشد. وزن دوچرخه ثابت کراس فیتنس 47 کیلوگرم است. دوچرخه ثابت کراس فیتنس دارای نمایشگر 4 اینچی از نوع LCD است که زمان و سرعت تمرین، مسافت پیموده شده، کالری مصرف شده، تعداد ضربان قلب را به نمایش میگذارد. دوچرخه ثابت نشسته کراس فیتنس 16 برنامه تمرینی دارد که بر اساس آنها می توان هدف های مختلف را برای انجام تمرین های ورزشی در نظر گرفت. هدف هایی از قبیل رسیدن به سرعت مورد نظر، پیمودن مسافت خاص، سوزاندن کالری و چربی سوزی، و دیگر برنامه هایی که در تقویت و آمادگی جسمانی بدن می توان از آنها استفاده کرد. این دستگاه دوچرخه نشسته پشتی دار کراس فیتنس قابلیت شخصی سازی برنامه هم دارد یعنی می توان برنامه دلخواه را از نظر زمانی و چربی سوزی و مسافت و دیگر گزینه ها به دستگاه داد و بر اساس آن تمرین های ورزشی را انجام داد.
با استفاده از دوچرخه پشتی دار کراس فیتنس می توان به بهبود عملکرد در قسمت های مختلف بدن دست یافت. سوزاندن کلسترول و چربی اضافه هم عملکردی است که امروزه بیشتر مردم به دنبال آن هستند و از این دستگاه برای کم کردن وزن و رسیدن به وزن ایده آل خود استفاده می کنند. دوچرخه نشسته کراس فیتنس،بدن را در حالت افقی قرار می دهد و نشستن بر روی زین آنها باعث می شود پاها به جلو کشیده شوند و هنگام پدال زدن، کشش در عضله های پا ایجاد شود. دوچرخه های نشسته برای تمرین های ورزشی راحت تر از نوع ایستاده آنها هستند، چون صندلی های پهن تری دارند و ورزشکار روی آنها احساس راحتی می کند. این صندلی ها از خسته شدن زود هنگام ورزشکار جلوگیری می کنند و از طرف دیگر کمر ورزشکار را محافظت می کنند، پس برای افرادی که کمر درد دارند، مناسب تر هستند. برای استفاده در خانه، نوع نشسته دوچرخه، به دلیل قد آن، مناسب تر از ایستاده است. دوچرخه نشسته پشتی دار کراس فیتنس همه این برتری ها را دارد و علاوه بر آن، صندلی طبی و حرفه ای راحتی هم دارد که می توان حالت آن را مناسب ورزشکار تنظیم کرد. پشتی دوچرخه هم حالت ریلکس و راحت به ورزشکار می دهد و مانع از خستگی زودرس ورزشکار می شود. خرید دوچرخه ثابت پشتی دار کراس فیتنس می تواند تمامی این شرایط را در خانه برای ورزشکار مهیا کند تا همواره بتواند بدون خستگی به فعالیت و ورزش بپردازد. فلایویل یا چرخ مغناطیسی دوچرخه ثابت نشسته کراس فیتنس 3.5 کیلوگرم است. این دوچرخه نشسته کراس فیتنس دارای پایه های قابل تنظیم برای شیب محیط و ضربه گیر است تا در هنگام تمرین های ورزشی آسیبی به کمر و پاها و عضلات ورزشکار وارد نشود.