فکر کنید که پس از یک روز خسته کننده یا بعد از یک تمرین ورزشی سنگین به خانه رفته اید و نیاز به رفع خستگی کار و دستیابی به آرامش و تمدد اعصاب دارید.پیشنهاد ما به شما بهره مندی از یک ماساژ علمی و دقیق می باشد.هیچ چیز به اندازه یک ماساژ حرفه ای به شما برای رفع خستگی و بازیابی انرژی کمک نمی کند. خوشبختانه پیشرفت علم در این زمینه بسیار موثر بوده است و صندلی های ماساژور با اصول کاملاً علمی و استفاده از تجربه ماساژهای سنتی و... به شما کمک می کند تا با استفاده از آن و در منزل بتوانید به آرامش کامل و دستیابی به یک ماساژ ایده آل برسید.
تاریخچه ماساژ
ماساژ روشی کهن می باشد که از سالها پیش و در بسیاری از تمدنها جهت دستیابی به سلامتی، شادابی و درمان بسیاری از دردها و بیماریها مورد استفاده قرار می گرفت.برای دستیابی به این موارد از تکنیکهای مختلفی از جمله لرزش، کشش، گرمایش، فشار و حرکت اجسامی از جمله سنگ برروی بدن استفاده می کردند.البته ماساژ در کشورهای مختلف به شیوه های متفاوت انجام می شد و از آن در کشورهایی نظیر چین، مصر، کره، ایران، یونان، ژاپن، تایلند و هند استفاده می شده است.بیشترین توسعه ماساژ در کشور چین انجام شده است که بیشتر از ۵۰۰۰ سال به طور دائم در حال پیشرفت و تکامل بود و پس از آن از شیوه های پیشرفته و مدرن غربی نیز استفاده شد و کم کم به پیشرفت و کمال رسید.
در دنیای امروز شیوه ها و دستگاههای مختلف ماساژ به طور گسترده استفاده می شود و در بسیاری از کشورها از جمله کشورهای اروپایی به عنوان بخشی از درمان و دستیابی به سلامت مردم مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از ماساژ برای کارمندان و کسانی که به مدت طولانی می نشینند و همچنین برای ورزشکاران در سطح حرفه ای نیز بسیار توصیه می گردد.پیشینه ی استفاده از ماساژ در کنار ورزش به سالهای بسیار دور و زمان برگزاری المپیک در یونان باز می گردد که نشانه اهمیت و قدمت آن می باشد. طب سوزنی و ماساژ نیز به گونه ای بهم آمیخته می باشند. برطبق این نظریه انجام ماساژ مخصوصی برای برخی از قسمت های بدن به درمان بسیاری از دردها و بیماریها در افراد کمک میکند.
در کل ماساژ صحیح و اصولی فواید بسیاری برای بدن دارد که از اصلی ترین آنها میتوان به بالا بردن ایمنی بدن، ایجاد آرامش، کمک به بهبود گردش خون، کاهش استرس و فشارهای عصبی، بهبود وضعیت خواب، کم کردن احتمال ابتلا به مشکلاتی از قبیل واریس و تقویت عضله ها نام برد.بعلاوه ماساژ به سرعت درد نواحی مختلفی از بدن را کاهش می دهد.در این مقاله می خواهیم شما را با ماساژور و همچنین صندلی ماساژ آشنا کنیم.
نکات قابل توجه به هنگام خرید صندلی ماساژور
صندلیهای ماساژور نیز همانند هر دستگاه دیگری دارای انواع و اقسام مختلف با ویژگی ها و قیمتهای متنوعی هستند.در این مطلب قصد داریم تعدادی از آنها را به شما معرفی کنیم تا در زمان خرید اطلاعاتی نسبی در این زمینه داشته باشید و بتوانید گزینه مناسب را انتخاب نمایید.
ویژگی های ماساژ سه بعدی
بعضی از صندلیهای ماساژور دارای تکنولوژی ماساژ 2 بعدی هستند. در این نوع ماساژ غلتک و گوی های موجود در صندلی فقط در 2 سمت عمودی و افقی جابجا می شوند.اما گوی ها و غلتکهای تعبیه شده در صندلیهای ماساژور با تکنولوژی 3 بعدی، به جز دو سمت افقی و عمودی امکان حرکت بر روی محور عقب و جلو را نیز دارد. صندلیهای ماساژور پیشرفتهتر و امروزی معمولاً دارای امکان انجام ماساژهای سه بعدی و هوشمند میباشند.با استفاده از این روش غلتکهای موجود در صندلی ماساژور به طور هوشمند طبق ابعاد و انحناهای موجود در بدن کاربر تنظیم می شوند انواع مختلف ماساژهای حرفه ای ضربه ای، شیاتسو و مالشی را اجرا می کنند.این مدل از صندلی ماساژورها با داشتن این ویژگیها ماساژ بهتر و موثرتری را در مقایسه با صندلی های 2 بعدی نمایش می دهند.
سنسور جهت اسکن فرم بدن کاربر
بیشتر مبل های ماساژور امکان تنظیم برطبق اندازه سرشانه کاربر را دارند، اما در مدلهای جدید تر سنسورهای زیادی تعبیه شده است که مقدار فشار وارده هر نقطه از بدن را مشخص می کند و بر طبق اطلاعاتی که از اسکن بدن شخص بدست آورده ماساژی متناسب و موثر با اندام و وزن فرد را طراحی می کند. اما بیشتر صندلیهای ماساژوری که امکان اسکن بدن کاربر را ندارد این قابلیت را دارند تا ایربگ آنها در چند سطح مختلف به صورت دستی تنظیم شوند.
استفاده از برنامه های خودکار
اغلب مبلهای ماساژور امروزی برنامههای خودکار از پیش تعیین شده و کاملی دارند که مخصوص گروههای متفاوتی از افراد است که ممکن است بخواهند از این مبل ماساژور استفاده کنند.به عنوان مثال برنامههای مخصوص سالمندان، ورزشکاران، خانمهای خانهدار، اشخاصی که اغلب وقت خود را پشت میز ادارات طی می کنند و یا دانش آموزان و دانشجویان.در صورتی که افراد خانوادهی شما در این گروههای مختلف جای می گیرند سعی کنید مبل ماساژوری که خریداری می کنید دارای این برنامه های خودکار و پیش فرض باشند. البته بعضی از مبل های ماساژور امکان برنامه ریزی توسط کاربر را نیز دارند.
درمان مغناطیسی
غلتکهای بعضی از صندلیهای ماساژور در جایی که ساق پا قرار میگیرد دارای مغناطیسهای دائمی هستند و با استفاده از درمان مغناطیسی فوایدی از جمله کم کردن میزان درد و آرامش عضلات و افزایش جریان خون دارند.
گرمایش با اشعهی مادونقرمز
همانگونه که می دانید اشعهی مادون قرمز برای بهبود وضعیت سلامتی و کاهش درد در افراد بسیار توصیه شده است.بعضی از مبلهای ماساژور پنل گرم کننده فیبرهای کربن را مورد استفاده قرار می دهند و دمای دستگاه را در قسمت کمر بین 40 تا 50درجه نگه می دارند.که استفاده از این ویژگی ماساژورها کمک شایانی به رفع خستگی ها و اسپاسم های عضلانی می کند. برخلاف ویژگی پنل های سرامیکی، پنلهای فیبرکربن می توانند اشعهی مادون قرمز با طول امواج بلند تولید کنند که با بدن انسان سازگار است. بنابراین انرژی آن توسط سلولهای بدن جذب می شود و در نتیجه آن سوخت و ساز بدن بالا می رود.
تولید یون های اکسیژن منفی
در مدلهایی از صندلی ماساژورهای پیشرفته تر از نوعی ژنراتورها برای تولید یون های اکسیژن منفی استفاده میگردد.در واقع یون اکسيژن منفی نوعی از اتمهایی اکسیژن ند که توسط الکترونی منفی و اضافه باردار گشته اند.در زندگی واقعی نیز این یونها وجود دارند.به عنوان مثال نشاط و بوی خوشایندی که در کنار یک آبشار، نزدیک ساحل دریا و یا بعد از بارش باران احساس میکنید، دلیلی به جز وجود یونهای اکسیژن منفی در هوا ندارد.این یونها هوا را عاری از آلودگیهایی مثل گردوخاک، ویروس، باکتری، قارچ وعوامل تاثیرگذار در آلرژی میکند و برای سلامتی افراد بسیار مفید و موثر است.
استفاده از ماساژهای کششی
تعدادی از صندلیهای ماساژور امکان انجام ماساژ کششی را دارند و از این طریق قادر هستند به تنظیم فواصل موجود بین مهرههای ستون فقرات بپردازند و از فشار موجود دراین ناحیه بکاهند.معمولا این نوع ماساژ در صندلی های ماساژی انجام می شود که قسمت پشتی و نشیمنگاه آن جدا باشد و به صورت خوابیده در آید. در این مدلها دامنه حرکت غلتکهای ماساژ بیشتر است و ماساژ دادن آن تا قسمت نشیمنگاه ادامه مییابد.
وجود ریل در بخش پایه صندلی ماساژ
از آنجایی صندلیهای ماساژور معمولاً وضعیت ثابتی ندارند و ممکن است به صورت نشسته، نیمه خوابیده و خوابیده درآیند بنابراین باید به هنگام خرید به حداکثر ابعاد صندلی توجه کنید و آن را با فضای خود تطبیق دهید. به ویژه اگر صندلی ماساژور دارای پایه ثابت است باید به جز جلوی صندلی در پشت آن فضایی در نظر بگیرید که زمانی که صندلی به حالت خوابیده قرار گرفت جای کافی وجود داشته باشد.بهتر است یک محیط مستقل و مناسب برای قرار دادن صندلی ماساژ خود در نظر بگیرید که هم دارای فضای مناسب و کافی باشد و هم از قرار دادن مبل ماساژور خود در آن راضی باشید.
البته بعضی از صندلی ماساژورها با داشتن یک ریل در قسمت پایه خود این مشکل تا حد زیادی تعدیل کرده اند.در این مدل زمانی که صندلی به حالت نشسته تغییر وضعیت می دهد ریلی که در آن تعبیه شده است رو به جلو حرکت کرده و بنابراین به قرار دادن فضای اضافه در پشت صندلی ماساژ نیازی نیست.به این ترتیب در استفاده از فضا صرفه جویی کرده اید و می توانید دستگاه خود را در فضایی نزدیکتر به دیوار قرار دهید.
قابلیت پخش موسیقی و برخی اپلیکیشنها
شما می توانید با گوش دادن به یک موسیقی آرامش بخش زمانی که بر روی صندلی ماساژور هستید آرامش و شادابی بیشتری دریافت کنید.به همین علت بسیاری از مبل های ماساژور امکان پخش موزیک دارند در بعضی از آنها این امکان با استفاده از هدفون وجود دارد و در بعضی دیگر با قرار دادن اسپیکرهایی نزدیک به گوش امکان گوش فرا دادن به موسیقی بدون نیاز به هدفون عملی شده است. پخش موزیک از طریق فلش مموری یا با استفاده از بلوتوث گوشی های هوشمند نیز امکان پذیر است.البته بعضی از صندلی های مجهز به بلوتوث دارای اپلیکیشنی می باشند که به کاربر امکان میدهد از طریق تلفن همراه خود عملکردهای دستگاه را کنترل نماید.
امکان شست و شوی روکشها
از آنجایی که اغلب اعضای خانه از یک صندلی ماساژور استفاده می کنند و بعد از استفاده از برخی از انواع ماساژ امکان بالا رفتن دمای بدن و تعریق وجود دارد.بهتر است به هنگام خرید دقت نمایید تا دستگاه انتخابی شما امکان جدا کردن روکش و شست و شوی آن را داشته باشد تا به این ترتیب با رعایت بهداشت سلامتی تمام اعضای خانواده حفظ شود.