ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟
ماساژ دادن یک عمل بسیار قدیمی و سنتی می باشد که برای افزایش شادابی ، حفظ سلامتی و درمان درد ها بسیار مفید می باشد که این کار شامل اجرای تکنیک هایی مانند کشش، لرزش ، فشار، گرمایش و حرکت روی بدن میشود. انواع مختلف ماساژ در طب سنتی کشورهای مختلف جهان از جمله ژاپن ، کره، چین ، مصر ، هند ، تایلند و یونان سابقهای طولانی دارد. فرآیند ماساژ دادن در چین در حدود بیش از 5000 سال قدمت داشته و به شکل مداوم در حال توسعه یافتن بوده و امروزه اصول علمی را با روش های سنتی در هم آمیخته و اجرا می نماید.
ماساژ فواید بسیار زیادی دارد؛ از اصلی ترین و مهم ترین مزایا و فواید ماساژ درمانی میتوان به بهبود جریان خون، کمک به رفع تنش و استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت عضلات، کمک به خواب بهتر، کاهش خطر ابتلا به واریس و ایجاد انگیزه برای فعالیت بدنی و ورزش اشاره کرد. ماساژ از جمله سریع ترین کارها برای درمان درد می باشد.
قبل از خرید صندلی ماساژ باید چه اطلاعاتی کسب نماییم؟
صندلی ماساژ در انواع و اقسام مختلفی به بازار عرضه می گردد. حال میخواهیم بیان کنیم که در هنگام خرید صندلی ماساژور چه اطلاعاتی باید کسب نماییم و یک صندلی ماساژ خوب و مرغوب باید چه خصوصیات و ویژگی هایی داشته باشد :
تکنولوژی ماساژ سه بعدی هوشمند
برخی از صندلیهای ماساژ دارای تکنولوژی ماساژ دو بعدی می باشند. ماساژ دوبعدی غلتک های ماساژ و گوی ها فقط در دو محور عمودی و افقی حرکت میکنند. دیگر صندلی های ماساژی نیز وجود دارند که در آن ها ماساژ به شکل سه بعدی انجام می گیرد؛ ماساژ به صورت سه بعدی یعنی آنکه غلتکهای ماساژ در این دستگاه ها به جز محورهای افقی و عمودی خاصیت حرکت به عقب و جلو را هم دارند. صندلی ماساژور هایی که دارای ماساژ سه بعدی هستند از جمله پیشرفته ترین صندلی های ماساژ به شمار می آیند .
در این تکنولوژی غلتکهای ماساژ میتوانند به شکل اتوماتیک بر طبق اندازه و انحناهای مختلف بدن تنظیم نموده و همانند یک استاد ماساژور حرفه ای را هنگام اجرای انواع مختلفی از ماساژ از جمله شیاتسو،ضربه ای، مالشی تقلید کنند. این نوع از صندلیهای ماساژ قادر هستند با تنظیم دقیق فاصلهی بین غلتکها، ماساژ مؤثرتری را نسبت به صندلیهای معمولی ارائه دهند.
سنسورهای اسکن بدن
بیشتر صندلیهای ماساژ فقط به قابلیت تنظیم بر طبق عرض سرشانه مجهز می باشند؛ اما مدل های پیشرفته تر از سنسورهای زیادی برای تعیین کردن مقدار فشار وارد شده از سوی نقاط مختلف بدن استفاده می گردد. این مدل صندلیهای ماساژ مقدار فشار کیسههای هوا را بر اساس اطلاعات کسب شده از اسکن بدن تنظیم می نمایند تا هر فرد بسته به میزان جثهی خود مقدار ماساژ را دریافت کند. البته عموما در صندلیهای ماساژی که خاصیت اسکن بدن را ندارد امکان تنظیم دستی فشار کیسههای هوا در چندین سطح وجود خواهد داشت.
برنامههای خودکار
بیشتر صندلیهای ماساژ دارای برنامه های خودکاری می باشند که به شکل ویژه و مخصوص برای گروههای مختلف مردم بر اساس ویژگی ها و یا کارها و فعالیت های خاصی طراحی شده است. به عنوان مثال این قبیل برنامهها میتوانند مخصوص افراد سالمند، ورزشکاران، افرادی که میزان زمان زیادی را پشت میز کامپیوتر کار می کنند، محصلین یا خانم های خانه دار طراحی شده باشند. چنانچه خانواده شما جزء این گروه از افراد می باشند، توجه نمودن به دارا بودن برنامههای خودکار بایستی در هنگام خرید صندلی ماساژ اهمیت داده شود. لازم به ذکر است که بعضی از صندلیهای ماساژور امکان تنظیم و ذخیرهی برنامههای سفارشی کاربر را هم دارند.
مغناطیس درمانی
در بعضی از صندلیهای ماساژ محل قرار گیری ساق پاها و غلتک ها به مغناطیسهای دائمی مجهز می باشند که به وسیله مغناطیس درمانی گردش خون بهبود یافته، درد کاهش می یابد.
گرمایش با اشعهی مادون قرمز
تاثیر مثبت اشعهی مادونقرمز بر روی کاهش درد و بهبود سلامتی از نظر علمی اثبات شده است. بعضی از صندلیهای دارای پنل های گرمایشی فیبر کربن هستند که دمای ناحیه کمر را بین 40 تا 50 درجه بالا می برد و حرارت می دهد؛ این خاصیت میتواند موجب رفع خستگی و کوفتگی عضلات بشود.پنلهای فیبر کربن برعکس پنلهای سرامیکی می توانند اشعهی مادونقرمز با طول موج بلند (Far-Infrared) تولید نمایند. طولموج این قسمت از اشعهی مادون قرمز با بدن انسان تطابق داشته و به همین دلیل سلولهای بدن میتوانند همین انرژی را جذب نمایند. جذب انرژی سلولها را فعالتر میکند و لذا متابولیسم بدن انسان بهبود مییابد.
دارا بودن ماساژ کششی
گروهی از صندلی های ماساژ به نوع مخصوصی از ماساژ به نام ماساژ کششی مجهز می باشند که قادر است فاصلهی ما بین مهرههای ستون فقرات را تنظیم نموده و فشار را از روی اعصاب این قسمت بر می دارد.صندلی ماساژور هایی این خاصیت را دارند که بخش پشتی و نشیمنگاه آنها کاملا مجزا باشد و بتوانند به شکل کاملا خوابیده دربیایند. البته شاید در صندلیهای ماساژی که ناحیه نشیمنگاه و پشت به صورت یک دست و یکپارچه دارند قابلیت خاص دیگری یافت بشود. در این حالت غلتک ماساژ می تواند حرکت بیشتری کرده و ماساژ آنها تا قسمت نشیمنگاه ادامه یابد.
توجه به فضای مورد نیاز
معمولا صندلی های ماساژ با توجه به آنکه حالت های مختلفی مانند خوابیده و نیمه خوابیده می تواند پیدا کند، دارای ابعاد یکسانی نیست. به همین دلیل توجه کردن به ماکزیمم ابعادی که مورد نیازاست در زمان خرید صندلی ماساژ بایستی کاملا دقت کرد و دانست چه مقدار فضا را اشغال می کند.چنانچه پایهی صندلی ماساژ ثابت باشد مجبور می شوید به جز جلو، در ناحیه پشت صندلی نیز، مقداری فضای اضافه را برای موقعی که صندلی ماساژ به شکل خوابیده درمیآید در نظر بگیرید؛ در این صورت قرار دادن صندلی در فاصلهی کمی نسبت به دیوار ممکن نمی باشد.
خوشبختانه بعضی از صندلیهای ماساژ این مسئله را با قرار دادن ریلی در بخش پایه حل نموده اند. در این صندلیها پایه همزمان با تغییر وضعیت صندلی به شکل خوابیده بر روی ریل به سمت جلو حرکت میکند. لذا دیگر به فضای اضافه پشت صندلی ماساژ نیازی نبوده و میتوانید آن را نسبت به دکوراسیون خود در هر فاصلهی نزدیکی نسبت به دیوار قرار بدهید.
پخش موسیقی و اپلیکیشن
حتما گوش دادن به موسیقی ملایم در زمان انجام ماساژ میتواند تاثیر آرامشبخش آن را بیشتر کند؛ به همین دلیل در بیشتر صندلیهای ماساژ قابلیت پخش موسیقی در نظر گرفته شده است . در برخی صندلیها برای گوش دادن به موسیقی بایستی از هدفون استفاده نمایید اما در بعضی دیگر بلندگو های کوچکی در نزدیکی دو گوش تعبیه گردیده که این امکان را به فرد می دهد تا بدون نیاز به هدفون به موسیقی گوش بدهید.برخی از صندلیها از یک درگاه USB برای پخش موسیقی از روی فلش مموری استفاده میکنند ولی در انواع پیشرفتهتر امکان پخش موسیقی از روی گوشیهای هوشمند با فناوری بلوتوث و بدون نیاز به کابل ممکن است.
صندلیهای مجهز به فناوری بلوتوث و اپلیکیشنهای مخصوصی هم وجود دارند که اجازه می دهند عملکردهای مختلف صندلی را از طریق گوشی هوشمند خود کنترل کنید.چنانچه با توجه به نکاتی که گفته شد تصمیم خود را گرفته اید که یک صندلی ماساژور حرفه ای خریداری نمایید بایستی کاملا به نکات گفته شده دقت کرده و این اطلاعات را برای خرید یک صندلی ماساژ حرفه ای تهیه نمایید.