کایروپراکتیک یا ماساژ درمانی علمی است که مفاصل بدن انسان خصوصاً ستون فقرات را مورد بررسی قرار می دهد و برای درمان و ترمیم آن حرکاتی را طراحی می کند.بقراط که پدر علم پزشکی است با مانورهایی بر روی ستوان فقرات و مفاصل توانست برخی از بیماری های مربوط به این نواحی را درمان کند؛ ابوعلی سینا نیز از روش های ماساژ در درمان بیماران خود استفاده می نمود.
سال ها بعد پزشکی در آمریکا با تنظیم و تطبیق ستون فقرات به وسیله فشارهای دست توانست نتایج مطلوبی به دست بیاورد؛ امروزه در سرار جهان کایروپراتیک انجام می شود.متخصصین این علم با انواع اختلالات و بیماری های بدن انسان آشنا می شوند؛ در این علم توجه خاصی به بیومکانیک ستون فقرات شده است؛ به طور کلی ماساژ درمانی وارد گروه طب مکمل شده است؛ ماساژ می تواند در بسیاری از موارد دردها را تخفیف بدهد یا از بین ببرد.
روش های مختلفی برای انجام ماساژ وجود دارد؛ یکی از معروف ترین آن ها روش شیاتسو است که یک نوع ماساژ ژاپنی می باشد؛ در این شیوع ماساژ دهنده با انگشتان خود به صورت ریتمیک بر روی نقاط خاصی فشار وارد می کند؛ ژاپنی ها معتقدند در نقاط خاصی از بدن کانال های عبور انرژی حیاتی وجود دارد؛ ماساژ باعث می شود در این نقاط خون با سرعت بیشتری جریان پیدا کند؛ در نتیجه اکسیژن بیشتری به بخش ها برسد و سوخت و ساز افزایش پیدا کنید؛ ضمن این که سموم بدن نیز دفع می شوند.
ماساژ تایلندی نیز یک نوع ماساژ بسیار مشهور است؛ در این روش ماساژ دهنده از همه انرژی خود استفاده کرده و بدن در وضعیت های مختلف قرار گرفته و به طور کامل ماساژ داد می شود؛ این شیوه در مقایسه با روش شیاتسو انرژی بیشتری از ماساژ دهنده می گیرد و کمی خشن تر است. ماساژ تایلندی برای افرادی که از گرفتگی ماهیچه ها و عضلات رنج می برند، بسیار مناسب می باشد.
ماساژ درمانی یک نوع مراقبت بهداشتی حرفه ای شناخته شده است که بر اختلالات ماهیچه ها و اسکلت بدن تاثیرات مثبتی گذاشته و بسیاری از مشکلات سیستم عصبی را بر طرف می کند و باعث می شود سلامت عمومی فرد افزایش پیدا کند.روش ماساژ درمانی در درمان بیماری های عصبی- عضلانی که بیشتر در ناحیه کمر، گردن، مفاصل دست و پا اتفاق می افتد کاربرد دارد؛ اما محدود به این ها نیست؛ ماساژ باعث می شود خون بیشتری به قلب پمپاژ شده و مویرگ ها باز بشوند این سبب می شود فشار بر روی سرخرگ به صورت موقت کاهش پیدا کند و قلب منبسط بشود.
تحقیقات نشان داده کسانی که به طور منظم ماساژ می گیرند پس از مدتی از فشار خون طبیعی برخوردار می شوند.افراد مسن معمولاً به دلیل این که قابلیت ارتجاعی سرخرگ هایشان کاهش پیدا می کند، دچار فشار خون بالا می شوند که خطرات زیادی به همراه دارد؛ ماساژ می تواند با گذشت زمان فشار خون را کنترل کرده و کارآیی بدن را افزایش بدهد؛ زیرا باعث افزایش انعطاف پذیری می شود.
بالا رفتن انعطاف بدن موجب می شود دمای عمومی بدن بیشتر شده، متابولیسم بهبود بیابد، جریان خون در میان عضلات فعال شده و اکسیژن رسانی به بافت ها افزایش پیدا کند؛ در نتیجه مبادله اکسیژن از هموگلوبین به شکل مناسب اتفاق بیفتد و انرژی بیشتری از عضلات آزاد بشود، هدایت و انتقال پیام های عصبی سرعت بیشتری پیدا کند و حرکات بدن آسان تر بشود، تنش در عضلات کاهش پیدا کند، در حین انجام فعالیت های بدنی و بخصوص تمرینات ورزشی احتمال آسیب دیدگی کاهش پیدا کند، عملکرد قلب، رگ های خونی، شش ها و عضلات موثرتر شده و آمادگی بدن بیشتر بشود، سیستم تنفسی بهبود پیدا کند، فرد آمادگی روانی بیشتری داشته باشد، زنان در دوران قائدگی درد کمتری داشته باشند و گرم شدن و سرد شدن بدن پیش از ورزش پس از آن بهتر انجام بشود.
بعضی از افراد در هنگام ماساژ دادن با دست از ابزارهایی مانند سنگ داغ استفاده می کنند که به آن سنگ درمانی گفته می شود؛ در این روش ماساژور سنگ های گرم را بر روی نقاط خاصی از بدن قرار می دهد، حرارت و وجود این سنگ ها باعث می شود انرژی بدن آزاد شده و گرما به عمق استخوان ها نفوذ پیدا کند؛ در نتیجه استرس ها و تنش ها از بدن فرد خارج می شود و آرامش عمیقی حس خواهد کرد.
گرما درمانی یا ترموتراپی روشی است که در علم طب سنتی بسیار مورد توجه قرار می گیرد و اغلب فیزیوتراپ ها نیز آن را مورد استفاده قرار می دهند. هدف از گرما درمانی این است که جریان خون سریع ترشده و مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به بافت ها برسد؛ در نتیجه درد مفاصل از بین رفته و جسم آرام بگیرد؛ این روش برای رفع اسپاسم و گرفتگی ها بسیار موثر است.
ابزارهای الکترونیکی و غیر الکترونیکی متعددی وجود دارد که از آن ها می توان در ماساژ دستی کمک گرفت که به ماساژور دستی معروف هستند؛ نوع برقی این دستگاه ها اغلب با اشعه مادون قرمز گرما تولید می کنند و در حین ماساژ به بدن گرمای عمیقی منتقل می سازند.
زمانی که بدن ما در حرکت است و از اکسیژن محروم می ماند، اسیدلاکتیک ترشح شده و ایجاد درد می کند. ماساژ درمانی با دست جایگاه خاصی دارد؛ اما این کار را می توان به وسیله ابزارهای خاص ماساژور نیز انجام داد.ماساژ خستگی بدن را از تن بیرون برده و خشکی عضلاتی که مدتی بی حرکت بودند را از بین می برد و باعث افزایش کارآیی عضلات می شود؛ همچنین رطوبت پوست را افزایش داده و باعث می شود پوست با طراوت تر و شاداب تری داشته باشید.
ماساژ فرم بدن را اصلاح کرده و باعث می شود اندام زیباتر و متناسب تری داشته باشید.یکی از عملکردهای اولیه آن بهبود سیستم گوارش و تصفیه سموم بدن است؛ ماساژ درمانی یبوست، نفخ و سوهاضمه را برطرف می کند.یکی از اثرات مهم ماساژ که کمتر به آن توجه شده است بهبود سیستم لنفاوی می باشد؛ سیستم لنفاوی بخشی از بدن است که با عفونت ها مبارزه می کند، ماساژ نقش موثری در تقویت توانایی بدن برای مبارزه با عفونت دارد و احتقان در سیستم لنفاوی را می کاهد. وقتی ماساژ می گیرید سیستم عصبی تنظیم شده و اجازه می دهد ارتباط بهتری میان اندام بر قرار بشود و به طور کلی وضعیت عمومی بدن بهبود می یابد.