پدال زدن با الپتیکال باشگاهی فورد فیتنس مدل FA109 کاملا با حرکت طبیعی بدن هنگام راه رفتن یا دویدن مطابقت دارد و به ورزشکاران اجازه می‌دهد در عین اینکه تمرکز بر تقویت عضلات پایین تنه دارند، سایر نواحی بدن همچون شانه ها، بازوها و قفسه سینه را نیز درگیر کنند. این دستگاه هوازی در وضعیت عمودی، سواری نرم و روان ارائه می‌دهد و با درگیر کردن گروه‌های مختلف عضلانی و شبیه سازی گام طبیعی، فشار کم اما بسیار موثری بر عضلات وارد می‌کند.
ادغام طراحی ارگونومیک و عملکرد ژنراتوری، اسکی فضایی باشگاهی فورد فیتنس FA109 را به دستگاهی مناسب برای کاربران در تمام سطوح تناسب اندام تبدیل کرده است. از طرف دیگر، با بهره‌گیری از سیستم ژنراتوری به منظور تولید انرژی از طریق رکاب زدن، دیگر دستگاه نیازی به نیروی برق یا باتری ندارد. بنابراین در هر فضایی می‌توان آن را قرار داد. در ضمن، سطوح مقاومت قابل تنظیم به ورزشکاران کمک می‌کند بر اساس اهدافی که دارند، عضلات خود را به چالش بکشند.
طراحی ساده و شیک الپتیکال باشگاهی فورد فیتنس مدل FA109 در کنار ساختار مستحکم، استفاده مداوم و سنگین را در سالن‌های پرتردد ورزشی تضمین می‌کند و دوام طولانی مدت را ارائه دهد. در ضمن، این مدل توانایی تحمل وزن بالای افراد را دارد. دسته ها و پدال‌های این الپتیکال نیز بسیار آرگونومیک هستند که به کاربران امکان می‌دهند فرم مناسب را در طول تمرینات ورزشی حفظ کنند و در راحت‌ترین حالت رکاب بزنند. سنسورهای داخلی واقع شده بر روی دست‌های ثابت، ضربان قلب را ثبت کرده و به نمایشگر منتقل می‌کنند تا کاربران بتوانند، تمرینات خود را برای حداکثر کارایی تحت کنترل داشته باشند.
کنسول الپتیکال باشگاهی فورد فیتنس مدل FA109، داده‌های تمرینی ضروری مانند زمان، مسافت، سرعت، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را به نمایش می‌گذارد که با مشاهده آنها می‌توان پیشرفت‌های حاصل شده را پیگیری کرد. همچنین برای راحتی و سرگرمی کاربران بر روی کنسول محلی جهت قرار دادن تبلت یا موبایل در نظر گرفته شده که امکان تماشای ویدئو یا گوش دادن به موزیک را در حین تمرین میسر می‌سازد.