دستگاه جلو ران تنوع زیادی نداشته و تنها یک مدل از آن وجود دارد و دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 یکی از نمونه های خوب این دستگاه است. در زمان استفاده از دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش ؛عضلات اصلی درگیر در این حرکت، عضلات چهارسر ران هستند. قبل از استفاده از دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 باید وزنه، صندلی و بالشتک ها تنظیم نمایید تا فاصله زیادی بین پاها و بالشتک وجود نداشته باشد. در زمان اجرای تمرین با دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش پاها اگر نزدیک هم باشند بخش خارجی عضله چهار سر ران و اگر فاصله پاها بیشتر باشد کمی بیشتر روی بخش داخلی چهار سر ران فشار وار می شود و شما بر روی این نقاط کار خواهید کرد. در زمان استفاده از دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش بالاتنه باید به پشتی صندلی چسبیده باشد، تا عضله راست رانی از مفصل ران تحت فشار قرار بگیرد و قوس حرکت باید تقریباً نود درجه باشد. زانو در زمان استفاده از دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش در بالا راست می‌شود و در این زمان عضله چهار سر ران منقبض خواهند شد.توجه داشته باشید در زمان کار با دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش نباید فشار بیش از حد به زانو در زمان خم شدن وارد شود. تمرینات با دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 نقش بسزایی در ساختار بدن دارد و فشار را از روی مفصل زانو کاهش می دهد. تمرین با دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش دردهای مزمن و مشکلات در ناحیه زانو را بر طرف و عضلات این نواح یرا خوش فرم و قدرتمند می کند. پشتی دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 باید به گونه ای تنظیم شود که زانوها لبه صندلی قرار گرفته و ران ها کاملا بر روی بالشتک صندلی دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش قرار بگیرند. بالا تنه باید به پشتی بچسبد تا عضله راست رانی کشیده شوند و عضله چهار سر ران درگیر تمرین با دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 شود.قوس حرکتی پاها در زمان کار با دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش باید 90 درجه باشد. برای اینکه فشار زیادی بر روی کاسه زانوها وارد نشود، نباید زانوهای خود را بیشتر از 90 درجه خم کنید. دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش؛ بدنه ای از جنس فولاد دارد و با روکش ضخیم در طی مدت زمان استفاده دچار خش و خطی نخواهد شد. صندلی دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش از فومی نرم و انعطاف پذیری ساخته شده است که روکش چرمی از جنس مرغوبی دارد. وزنه های دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 در کنار آن قرار دارد که از طریق سیم کش جابه جا می شوند و دارای آهن ربا می باشند که از برخورد محکم آنها به یکدیگر جلوگیری خواهند کرد. دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش؛ تعادل متناسبی دارد و وزن دستگاه و ورزشکار بر چهار پایه به طور مساوی تقسیم می شود و دستگاه بدنسازی دچار بی تعادلی نخواهد شد. ابعاد دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 سیم کش در حدود 142.5*116.5*152.8سانتی متر است و وزن آن 110کیلوگرم می باشد. دستگاه بدنسازی جلو ران دی اچ زد فیتنس E-7002 ساخت تایوان و مونتاژ چین می باشد و این دستگاه بدنسازی دارای 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش است.