ماساژ بهترین روشی است که توسط آن می توان به گردش خون در بدن سرعت بخشید؛ به طوری که خون به همه اندام های بدن برسد، با این کار اکسیژن رسانی به بافت ها بیشتر شده و سوخت و ساز افزایش می یابد؛ در نتیجه هم پوست آن ناحیه با نشاط تر می شود و هم بدن برای چربی سوزی آماده شده و فرد با افزایش تحرک به تناسب اندام می رسد. دریافت ماساژ همراه با روغن نیز باعث می شود مواد مغذی بیشتری وارد سلول ها بشود؛ همچنین رطوبت مورد نظر سلول ها نیز تامین خواهد شد.

به طور کلی ماساژ در خوش فرم و زیبا کردن اعضای بدن نقش به سزایی دارد. افرادی که با دستان خود زیاد کار می کنند مانند آرایشگرها، خیاط ها، نوازندگان آلات موسیقی، زنان خانه دار و... می بایست دستان خود را ماساژ بدهند تا خستگی این عضو پرکابرد بدن از بین برود و انعطاف، نرمی مفاصل و زیبایی خود را حفظ کند.در ماساژ دست بر روی نقاط حساس این عضو مانند انگشت ها، کف دست، مچ دست و ساعد فشار دورانی اعمال می شود. ماساژ انگشتان در هنگام بیماری به بهبود کمک کرده و کرختی را از میان می برد؛ ضمن این که این کار عوارضی همچون سردرد، تهوع و بدخوابی را نیز بر طرف می کند.

برخی از پزشکان معتقدند انگشت شست مربوط به ریه ها و قلب می شود و ماساژ دادن این بخش از بدن ریه ها را سم زدایی کرده و مانع تنگی نفس می شود.ماساژ انگشت اشاره دردهای شکمی را تسکین می بخشد و مشکلات گوارشی مانند اسهال و یبوست را بر طرف می کند.ماساژ انگشت میانی حالت تهوع در حین سفر و بد خوابی را بر طرف کرده و دردهای اطراف قلب را از بین می برد.

ماساژ انگشت کوچک دست می تواند دردها میگرنی و دردهای گردن را رفع کند؛ چون ماساژ این انگشت جریان خون را بهبود می بخشد.امروزه ابزارهای زیادی وجود دارد که توسط آن ها می توان دست را به خوبی ماساژ داد به طوری که شما را از مراجعه به یک ماساژور حرفه ای بی نیاز می کند؛ کامل ترین این ابزارها صندلی ماساژور است که دست ها و سایر اعضای بدن را ماساژ می دهد؛ البته صندلی ماساژور قدری گران است و شاید همه توان خرید آن را نداشته باشند؛ این افراد می توانند از سایر ابزار ماساژ استفاده کنند.

ماساژورهای دستی کوچکی وجود دارند که توسط نیروی برقی کار می کنند و توسط آن ها می توان نواحی مختلف بدن و دست ها را ماساژ داد. برای ماساژ دست می توان از سنگ داغ نیز استفاده کرد؛ این سنگ ها را پس از گرم کردن بر روی نقاط حساس بدن و حتی انگشتان دست قرار می دهند. ماساژ با Hot Stone یک روش کلاسیک است که در آن سنگ های خاصی که سطح صافی دارند را به اندازه کافی گرم کرده و روی نقاط معین قرار می دهند.

ماساژ دست را حتی می توانید خودتان با یک دست دیگر انجام بدهید؛ برای این کار می بایست دست خود را به روغن های مخصوص آغشته کنید؛ این روغن ها باعث لطافت پوست می شوند و بسیار مفید هستند. با افزایش سن احتمال ابتلا به آرتروز شانه و دست افزایش پیدا می کند و باعث ایجاد محدودیت حرکت در این نواحی می شود؛ با ماساژ می توان از این بیماری پیشگیری کرد و حتی آن را بهبود بخشید.

شاید باور کردنی نباشد اما هر چه بخواهید در کف دست شما وجود دارد. بعضی از دردها نیاز به مسکن ندارند و با ماساژ قسمتی از کف دست می توان آن ها را تسکین داد.متخصصان معتقدند ماساژ دادن کف دست بسیاری از بیماری ها را شفا می بخشد؛ برای مثال اگر از سردرد رنج می برید می توانید حد فاصل بین انگشت اشاره و شست را به شکل چرخشی فشار بدهید.

ابتدا 5 ثانیه بدون توقف این قسمت را فشار بدهید و بعد 3 ثانیه استراحت کنید و دوباره این کار را تکرار نمایید و این بار به صورت پی در پی این قسمت را فشار بدهید.توپ کوچکی نیز برای ماساژ وجود دارد که می توانید آن را کف دست گذاشته و با انگشتان خود به آن فشار بیاورید؛ این کار به بهبود مشکلات گوارش کمک می کند.رول چوبی نیز از جمله ابزارهای ماساژ می باشد که کار ریلکسیشن انجام می دهد. با غلتاندن این چوب می توان بافت ها را تحت فشار قرار داد و به گردش خون سرعت بخشید.

چوب استیک ماساژ نیز یک قطعه چوب استوانه ای شکل است که برای ماساژ کف دست و انگشتان بسیار مناسب می باشد؛ این چوب را می توان میان انگشتان دست غلتاند و آن ها را تحت فشار مناسبی قرار داد. به خاطر داشته باشید ماساژ دست باید از قسمت شانه به سمت بازو، از بازو به سمت مچ دست، از مچ دست به سمت انگشت ها و از انگشت ها به سمت بیرون انجام شود تا انرژی های منفی را به خارج از بدن براند.

به طور کلی ماساژ ابزارهای بسیار متنوع و گوناگونی دارد که استفاده از آن ها کیفیت این کار را بالا می برد و موجب رضایت ماساژ گیرنده می شود. کسانی که به حرفه ماساژ درمانی علاقه دارند باید در مورد این ابزارها اطلاعات کافی به دست بیاورند و آن ها را در شغل خود مورد استفاده قرار بدهند تا در این زمینه موفق باشند و رضایت مشتریان خود را جلب کنند.