کش مقاومتی ریباک 16074 گزینه ایده آل برای تمرینات مقاومتی بالا تنه و پایین تنه بوده و به شکل دادن عضلات کمک خواهد کرد. طول این کش مقاومتی 156 سانتی متر بوده و از دسته های نرم برخوردار است که از فشار به دست ها در طول تمرین جلوگیری می کند. این کش ها بر خلاف سایر وسایل بدنسازی مانند: دمبل و هالتر بسیار کم حجم هستند و به راحتی قابل جا به جایی می باشند و می توان آنها را در هر شرایطی استفاده کرد. از مزایای تمرین با کش های مقاومتی که باعث تاثیر گذاری بیشتر ورزش بر انعطاف پذیری خواهد شد، تکیه بر وزن بدن برای اجرای تمرین است به طوری که با ساده ترین حرکات فشار زیادی بر عضلات وارد می شود.