حرکت و لیز خوردن روی سطح آب لذتی برای استفاده کنندگان خود دارد که در مواقعی که امکان انجام این ورزش نبود به فکر پیدا کردن راه حلی برای استفاده همیشگی آن افتادند.با ساخت اسکیت برد این امکان فراهم شد تا با استفاده از این وسیله چرخ دار کاربر به راحتی بتواند لیز بخورد و حرکت کند.

اسکیت برد از آن جهت که تنها از تخته ای چرخ دار برای بازی آن استفاده می شود و هیچ محور و اهرامی برای هدایت آن وجود ندارد به نظر خطرناک می آید و همه در نگاه اول فکر می کنند که معایب آن بیشتر از مزایای آن است در حالی که این ورزش هم مانند تمام ورزش های دیگر برای بدن مفید است.

این ورزش برخلاف تصور والدین صرفا ورزشی پرخطر برای ورزشکارش نیست و با انجام دادن این ورزش علاوه بر فعالیت فیزیکی باعث فعالیت و تقویت ذهنی نیز در ورزشکاران نیز می شود.ورزش اسکیت برد 100 میلیون اسکیت سوار حرفه ای و ماهر در سراسر جهان دارد و یکی از پرطرفدارترین سرگرمی های دنیای امروزی ما به حساب می آید.

همان طور که اشاره کردیم این وسیله ورزشی فواید زیادی دارد، از جمله:

1- باعث بالارفتن میزان هماهنگی بدن می شود و این امکان را فراهم می کند تا در لحظه ورزشکار بتواند تصمیم گیری کند و حرکت دست ها و پاهای خود را هماهنگ کند تا دچار مشکل خاصی نشود.

2- سوخت و ساز و متابولیسم بدن را تقویت می کند. بدنی سالم احتیاج به فعالیت منظم و ورزش کردن دارد تا بتواند به خوبی سوخت و ساز لازم را انجام دهد و فعالیت کند.
این ورزش جدید این امکان را به بدن ورزشکار می دهد تا بتواند به راحتی میزان فعالیت و سوخت و ساز ماهیچه های بدن را افزایش دهد و کل بدن خود را در یک زمان درگیر حرکت ورزشی کند.

3- ارزان بودن این ورزش بسیارمورد توجه است. اسکیت برد را میتوان به راحتی از فروشگاه های ورزشی خریداری کرد و در حالی که قیمت گرانی نداشته و ماندگاری بالایی هم دارند.

4- آزادی عملی که در اسکیت برد سواری وجود دارد، مورد علاقه بسیاری از ورزشکاران است. اسکیت باز در انجام این ورزش به تنهایی با تکیه بر توانایی ها ، خلاقیت و تمرکز ذهنی خودش عمل می کند و آزادی مطلقی در انجام دادن حرکات خود دارد.

5- اسکیت برد سواری هم مانند تمام ورزش ها خطرات خاص خود را دارد و نباید فراموش کنیم که در حال اسکیت بازی ممکن است حوادثی هم برای اسکیت باز پپیش بیاید.
با استفاده از لوازم ایمنی در نظر گرفته شده، ورزشکاران می توانند درصد آسیب رسیدن به بدنشان را کاهش دهند و مبتدیان این رشته با چند بار به زمین خوردن ترسشان می ریزد. این امر باعث صبوری ورزشکار می شود و دیگر ترسی از زمین خوردن و آسیب دیدگی برایشان وجود ندارد و باعث شجاع شدن اسکیت برد سوار می شود.

همان طور که می دانید برای اینکه بتوانید با اسکیت برد سواری خوبی داشته باشید، باید بتوانید تعادلتان را به خوبی حفظ کنید. با آموزش دیدن اسکیت برد می توانید به راحتی به این توانایی دست پیدا کنید که همه از این توانایی بهره مند نیستند.