09377000080
سبد خرید 0
« بازگشت به لیست مقالات | یکشنبه 2 آبان 1395 در ساعت 9 : 15 دقیقه | نظرات کاربران ( 18 )

"اسمارت اسکوتر" یا اسکوتر برقی بر عکس اسم غیر آشنایش در بین عموم کاربردی آسان و راحتی دارد که افراد در سنین مختلف میتوانند به راحتی از آن استفاده کنند.

آموزش استفاده از اسکوتر برقی

یادگیری طریقه استفاده از اسکوتر بسار ساده است به شرطی که افراد چند قانون کلی را رعایت و به خاطر بسپارنند:

1-همراهی شخص دیگری در کنار شما از واجبات است تا در اوایل استفاده از اسکوتر که امکان بهم خوردن تعادلتان وجود دارد شما را کمک و از زمین خوردنتان جلوگیری کند .

2-بهتر است برای شروع کار در کنار دیوار یا مانعی مثل کانتیر ها یا حتی ماشین های پارک شده در کنار خیابانها حرکت کنید تا بتوانید تعادل خود را بیشتر حفظ و از زمین خوردن خود جلوگیری کنید.

3-برای شروع کار اول یک پای خود را روی اسکوتر بگذارید وبعد با انداختن تمام وزن خود روی پای عقبی سعی در ایستادن روی اسکوتر نمایید.باید توجه داشته باشد پاها روی پدال های گاز قرار بگیرند.

4-هنگام سوار شدن بر روی اسکوتر حتما پاها باید روی پدالها که ژیروسکوپه نامیده میشونند قرار بگیرنند تا تعادل شخص استفاده کننده به خوبی حفظ شود.

5-بر روی اسکوتر ها چراغ هایی طراحی شده است که به محض درست قرار گرفتن پاها بر روی این وسیله چراغ ها سبز ودر غیر این صورت قرمز خواهند شد .پس به نحوی قرار گرفتن پاهای خود توجه کنید.

6-حس معلق بود روی زمین وعدم تعادلی که در بار اول امتحان این وسیله به انسان دست میدهد حسی زیبا و وصف ناشدنی ست که شمارا ترغیب به دوباره ویاحتی چند باره تجربه کردن آن میکند.

*پس به آرامی اول پای راستتان را روی اسکوتر قرار دهید وبعد پای چپتان را

*برای مستقیم حرکت کردن فقط کافیست پاهایتان را به جلو کمی فشار دهید.

*برای هر چرخش و به سمتی حرکت کردن فقط کافیست سمتی که قصد دارید به آ ن سمت حرکت کنید همان پا را محکم تر فشار دهید . برای مثال اگر می خواهید به سمت راست حرکت کنید پای راست خود را محکم تر فشار دهید و اگر به سمتع چپ قصد دارید بپیچید پای چپ خود را محکم تر روی پدال های اسکوتر فشار دهید تا این دستگاه به همان سمتی حرکت کند که شما می خواهید.

*در آخر هم اگر قصد دارید به سمت قب برگردید و قصد رد کردن مانعی را از سر راه خودتان دارید میتوانید به راحتی نوک انگشتان خود را از سطح اسکوتر جدا کنید و به آرامی خودتان را به سمت قب بکشید .خواهید دید که با کوچکترین اشاره شما دستگاه همان کاری را خواهد کرد شما از آن میخواهید.

*در آخر ومهم ترین قست استفاده از اسکوتر پیاده شدن از آن است .تا جای ممکن سرعت راپایین بیاورید و تا جایی که ممکن وقابل دسترس است کنار مانعی مثل دیوار این کار را انجام دهید تا در صورت به هم خوردن تعادلتان بتوانید از مانع استفاده کنید .
اول پای راستان را از اسکوتر پایین بیاورید آن هم دقت داشته باشد این کار را از پشت دستگاه انجام دهید وبعد از حفظ تعادل پای چپتان را روی زمین بذارید.

ارسال نظر
پارسا :
34 12
خیلی ممنون
رژينا :
34 11
خيلى كم بود و خوب بود ممنون
علیرضا :
28 10
خیلی ممنون ولی خیلی کم بود ولی خیلی چیزا یاد گرفتم الان میتونم براحتی سوارش شم
SAEED :
26 9
ممنون خیلی آموزنده و مفید بود
مدیریت :
24 12
سپاس از حسن توجه شما
علی :
22 10
خوب بود
Amir :
22 7
خيلي ممنون خيلي چيزا ياد گرفتم
ایلکای :
17 8
خیلی ممنون خیلی چیز های خوب یاد دادین
ملدی :
14 8
خیلی خیلی خوب بود و چیز های زیادی یاد گرفتم
کیوان :
14 8
عالییییییی عالیییییییی عاااااااالللللللییییی
مریم :
16 6
عالی بود درسته کم بود ولی چیزای زیادی یاد گرفتم
Maral :
12 7
واقعا عالیییییییییی من نمیتونستم سوارش بشم ولی وقتی نکات شمارو خوندم دیگه الآن میتونم
رامان :
11 5
مختصر و مفید
:
7 4
خیلی عالی بود ولی کم
armina :
7 4
واقعا عالي بود من ميخواهم بخرم و الان ميدونم بايد چي كار كنم
:
5 3
عالی
آنالی :
5 3
واقعا خوب بود ون که خیلی راضی هستم و میتونم من هم مثل آرمینا میخوام بخرم و باید تیلی خوب یاد بگیرم
علی اصغر :
3 1
عالی عالی عالی بود
امیر علی :
2 1
بسیار عالی بود من من حیلی خوب یاد گرفتم
نام شما :
تلفن تماس :
متن پیغام :
چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو انواع تعمیرات مربوط به تردمیل انواع تعمیرات مربوط به تردمیل اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟ آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟
6 / 10
از 2 کاربر
نمایش همه
علاقه مندی ها ()