وسایلی که باعث حرکت آسان تر ما انسان ها شوند، امروزه طرفداران زیادی دارد. حالا چه بهتر که این وسایل هیجان و لذتی را هم برای ما به ارمغان بیاورد و فقط محدود به نشتن یا حتی رکاب زدن ساده نباشند که اسکیت برد نمونه خوبی از این وسایل است.هر وسیله ورزشی تفریحی که وقتی میخواهیم از آن استفاده کنیم باید تمرینات زیادی برای به کار گیری و یادگیرییش انجام دهیم و اسکیت برد هم از این قاعده مستثنی نیست.

اسکیت برد ظاهری ساده دارد ولی به دلیل آنکه محور و فرمانی برای هدایت ندارد، کار هدایتش فقط توسط عضلات پا و حفظ تعادلتان انجام می شود.

برای سواری کردن با اسکیت برد، دقت در چند نکته الزامیست 1- در ابتدا باید در نظر داشته باشید که با کدام پایتان راحتر هستید، همان پا را آزاد بگذارید. به طور مثال اگر با پای راستتان راحتید، همان را برای پا زدن رها بگذارید و به عکس...

در گام بعدی باید بفهمید چطور، ایستادنی راحت روی اسکیت برد خواهید داشت. به طور مثال همان پایی که توپ را در بازی های توپی شوت می کنید را آزاد بگذارید و پای عقبی را روی اسکیت برد قراردهید.

می توانید از پله های منزلتان بالا روید از همان پایی که برای بالا رفتن استفاده می کنید، می توانید در امر پازدن در اسکیت برد نیز استفاده کنید.

بعد از کشف اینکه با کدام پایتان راحت تر و قویتر، می توانید رکاب بزنید با انجام دادن نکاتی می توانید شروع به آموزش دیدن برای حرکت با اسکیت برد کنید.تمرین خود را از جایی خلوت و به دور از شیب های زیاد مانند پارکینگ شروع کنید تا در خلوتی آن بتوانید به راحتی فعالیت کنید و آموزش ببینید.

پس از تشخیص اینکه با کدام پایتان می توانید به راحتی تعادلتان را برقرار کنید، همان پا را روی اسکیت قرار دهید . پای تکیه گاه باید نزدیک چرخ و لبه اسکیت قرار گیرد، به نحوی که بتوانید به راحتی تعادل روی دستگاه داشته باشید.

بعد از جا گیری درست روی اسکیت به آرامی با همان پای آزاد خود شروع به پا زدن کنید.
به یاد داشته باشید که شروع حرکت و یادگیریتان را با مستقیم رفتن آغاز کنید و انجام حرکات بعدی را به بعد از مهارتتان در حرکت کردن موکول کنید تا در ابتدای کارتان دچار مشکل نشوید و اتفاقی برایتان رخ ندهد که باعث دلسردی شما از این رشته جذاب و هیجان انگیز شود.