اسکیت برد؛ نام ورزشی است که از یک "دک" یا همان تخته و چهار چرخ ساخته شده است به وسیله آن به راحتی میتوان روی زمین لیز خورد و از هیجان سواری با آن لذت برد.

در گذشته این تخته ها به وسیله چوب ساخته و به طور صاف و یک دست تهیه می شدند و هیچ گونه فرو رفتگی روی تخته وجود نداشت. ولی امروزه این تخته ها از مواد مختلفی ساخته میشوند، مانند: پشم شیشه و خیزران و... برای بالا رفتن میزان مقاومت و دوام این وسیله استفاده میشود تا اسکیت باز بتواند به راحتی و با ضریب اطمیتان بالا از این وسیله استفاده کند.استفاده از این وسیله ورزشی برخلاف ظاهر خود کار آسانی نیست و احتیاج به تمرین زیادی دارد. با اسکیت برد میتوان مدل ها و حرکات زیبای زیادی انجام یا حتی خلق کرد. در حال حاضر نیز مدل ها با روشهای استفاده ای گوناگونی برای لذت بردن از این وسیله ابداع و اجرا شده است.

Back side –front side یکی از این مدل های حرکتی با اسکیت برد است، مورد علاقه تعداد زیادی از علاقه مندان این رشته ورزشی است. برای اجرای این حرکت با اسکیت برد باید وزن خود را روی پای عقبی انداخته تا جایی که اسکیت برد به زمین نزدیک شود و با انجام این حرکت میتوانید به آرامی روی چرخ های تعبیه شده روی این وسیله بچرخید حال اگر این چرخش به سمت راست باشد با Backside turn نامیده میشود و اگر این چرخش به سمت مخالف عقربه های ساعت باشد Front side نامیده میشود و باید بدن به سمت بیرون با قسمت جلویی آن بچرخد.

شاید با خواندن این اصطلاحات گیج کننده، تصور کنید کار کردن با این وسیله بسیار سخت است در حالی که این اول مراحل اولیه یادگیری حفظ تعادل و را افتادن یا ترمز کردن با اسکیت برد را یاد بگیرید در مراحل بعدی، میتوانید علاوه به راحتی به هر سمتی که میخواهید بپیچید و حرکت کنید.

شما میتوانید به راحتی بعد از این آموزش های اولیه با کمی تمرکز و تمرین حرکات زیبای زیادی را با چرخاندن و بالا یا پایین کردن این وسیله انجام دهید که برای انجام این حرکات نمایشی افرادی هستند که مدت زمان زیادی را صرف تمرین وممارست میکنند.مسابقات زیادی هم برای به نمایش گذاشتن این توانایی ها برگزار میشود که اغلب طرفداران زیادی را برای تماشای خود به سمت خود جلب می کند.