پر کردن اوقات فراغت یکی از مهم ترین دغدغه های والدین در تابستان است. ورزش کردن از جمله کارهایی است که معمولا بچه ها آن را با اشتیاق کامل انجام میدهند و قادرند ساعت ها برای یادگیری آن وقت بگذارند.یکی از ورزش هایی که با کمترین هزینه در هر سن و سالی که باشی حتی بزرگسالی می توان به راحتی از آن استفاده کرد و از آن لذت برد، اسکیت برد است که تنها با خرید تخته آن میتوان این آموزش را شروع کرد.
اصطلاح "بوردینگ" به راندن و حرکات نمایشی گفته میشود که میتوان توسط اسکیت برد اجرا کرد.با استفاده از اسکیت برد میتوان هم سواری کرد و هم فعالیت های واکنشی، نمایش و هنری انجام داد.
ورزش اسکیت بورینگ، ورزشی جدید است که در سال 1970 ابداع شد و "مولن" اولین نفری بود که توانست این حرکت را روی زمین صاف اجرا کند.برای اینکه بتوانید حرکات نمایشی یا ویژه ای با این وسیله انجام دهید، در ابتدا باید نحوه صحیح سواری گرفتن و استفاده از آن را آموزش ببینید.
ابتدا برای شروع سواریتان از شخص دیگری برای کمک به حفظ تعادلتان استفاده کنید. برای تشخیص اینکه کدام پایتان را روی صفحه بگذارید و از کدام پایتان برای پا زدن استفاده کنید، کافیست آن پایی که با آن در فوتبال شوت میزنید یا با آن از پله ها بالا میروید را به عنوان پای قدرتتان انتخاب کنید و پای دیگر را به عنوان تکیه گاه روی صفحه قرار دهید.
معمولا افرادی که راست دست هستند پای راست آنان نیز قوی تر است و در اصطلاح راست پا نیز هستند.
بعد از قرار دادن پایتان روی اسکیت، تعادلتان را روی صفحه حفظ کنید و با پای دیگر تان که پای نیرو نامیده میشود، پا بزنید و شروع به حرکت کنید.به یاد داشته باشید که در ابتدا لزومی ندارد با سرعت زیاد حرکت کنید و به چپ و راست تغییر مسیر بدهید. همین که بتوانید روی مسیر صافی حرکت کنید و به آرامی و طرز صحیحی بایستید برای شما در شروع کار کافیست.
با مهارت در حرکت میتوانید با کمک گرفتن از مربی مجربی دیگر فن های اسکیت برد را آموزش ببینید و اگر به انجام کارهای نمایشی با این وسیله علاقه دارید با تلاش و تمرین میتوانید به راحتی در این رشته ورزشی فعالیت کنید.