ورزش کردن در قدیم فقط به این خاطر که باعث افزایش سلامتی ما می شد و به ما کمک می کرد تا بدن سالم تری داشته باشیم، بیشتر مورد توجه قرار می گرفت آن هم در شرایط و وجود امکانات خاص مثل زمین چمن یا راکتی برای بازی های گوناگون.
امروزه با پیدا شدن ورزش های جدید، فعالیت و ورزش کردن رنگ و بوی دیگری گرفته است و مردم تمایل بیشتری برای انجام دادن این ورزش های مفرح و هیجان انگیز دارند.اسکیت نیز یکی از این ورزش های جذابی است که علاوه بر اینکه موجب فعالیت بدنی ورزشکار می شود با تمرکزی که برای حفظ تعادل اسکیت سوار لازم است باعث فعالیت ذهنی او نیز می شود. ورزشکار میتواند به طور هم زمان هم فعالیت خوب بدنی داشته باشد وهم ذهنی و این امر کمتر در ورزش های دیگر به چشم میخورد.
اسکیت دارای زیر شاخه ها و رشته های مختلفی است، مانند : اسکیت سرعتی، هاکی، فری استایل، اسکیت آزاد و نمایشی ... که هر کدام از این رشته ها نیز زیر شاخه های زیادی دارند، مانند: رشته "فری استایل" که زیر شاخه آن رشته اسلاید است.
این رشته دارای زمین مشخص با ابعاد معین که معمولا 12 متر است و موانع هم به تعداد 20 عدد با فاصله 80 سانتی از یکدیگر قرار گرفته اند.
بازیکنان این رشته باید موانع تعیین شده را به صورت مارپیچ رد کرده و پشت سر بگذارند. این بازی در ابتدا به صورت انفرادی برگزار میشود تا مدت زمان عبور خود را از این موانع بتوانند ثبت کنند و بعد بازیکنان باهم رقابت میکنند که بنا به نظر داور تعداد نفراتی که باهم به مسابقه و رقابت میپردازند متفاوت است.
این ورزش هم مانند دیگر ورزش ها قوانین و مقرارت خاص خودش را دارد و به واسطه قوانین خاصی که دارد برگزار و مسابقاتش اجرا می شود. امتیاز دهی این مسابقات بنا به معیار هایی چون کیفیت، فاصله، سرعت، توقف کامل، سختی حرکت و تعداد چرخ های کشیده شده روی زمین و تنوع در کار انجام شده و فرد یا گروه برتر انتخاب می شود.
به یاد داشته باشید برای شروع کار اسکیت ابتدا تمام تمرکزتان را روی یادگیری صحیح این ورزش بگذارید و بعد دغدغه انتخاب رشته و زیر شاخه های آن را داشته باشید چراکه اگر در یادگیری اولیه و حفظ تعادلتان ضعف داشته باشید، نمیتوانید در زمینه های دیگر به خوبی فعالیت کنید.