تنهایی بدون گرفتن حتی اهرامی که شما را به سمتی حرکت دهد، راه بروید و روی زمین به آرامی لیز بخورید ویژگی های لذت بخش ورزش اسکیت است که توانسته علاقه مندان زیادی رابه سمت خود جلب کند.اسکیت؛ وسیله ورزشی تفریحی ست که تنها با خرید یک کفش مناسب میتوان از اعتماد به نفس و هیجانی که سواری با اسکیت به ما میدهد، لذت برد.برای اینکه بتوانیم از اسکیت سواری کردن و آموزش دیدن آن کمال لذت را باید ببریم باید چند نکته را فراموش نکنیم.

در ابتدا قبل از هر کاری با نظر مربی خود کفش مناسبی را طبق سن یا حتی وزن خودمان انتخاب کنیم.

1- از پوشیدن کفش هایی که برای پایتان بزرگ است به شدت پرهیز کنید. اغلب خانواده ها با اعتقاد به اینکه رشد فرزندانشان در سنین کودکی زیاد است، کفش هایی با سایز بزرگ تر برای آنها تهیه می کنند که این کار در مورد ورزش اسکیت بسیار اشتباه است و باعث صدمه دیدن آنها می شود.

2- تا زمانی که مهارت کافی را در مواقعی که به سطوح شیب دار برخورد میکنید، پیدا نکردید لطفا سراغ سراشیبی ها و سرازیری ها نروید چراکه شاید هیجان بیشتری برای شما داشته باشد ولی حتما شما را دچار مشکل میکند و آسیب جدی خواهید دید و راهی بیمارستان میشوید.

3- این جمله را در انجام دادن این ورزش به خاطر بسپارید که اول ایمنی بعد ورزش. مخصوصا ورزش اسکیت که شما هیچ تکیه گاه یا اهرامی برای محافظت از بدن خودتان در دسترس ندارید و فقط متکی به بدنتان هستید. پس نقاط حساس بدنتان را که بیشتر در معرض خطر قرار دارند را توسط وسایلی که برای این کار ساخته شده اند، مانند: کلاه ایمنی و زانو بند و... بپوشانید و از آنها محافظت کنید.

4- در هنگام خرید حتما به راهنمایی های مربی خود یا حتی فروشنده گوش دهید و کفشی که صرفا به جهت اینکه فقط رنگ و ظاهری زیبا دارد را نخرید. مخصوصا کفش هایی با چرخ های بزرگ و بوت هایی بلند که شما را در ابتدای را آموزش اسکیتتان اذیت خواهد کرد و دراستفاده از آن به مشکل بر خواهید خورد.

5- برای بار اولی که اسکیت سواری میکنید با اینکه میدانم شور و ذوق زیادی برای استفاده از اسکیت دارید ولی به یاد داشته باشید هرگز به طور دایم و مدت زمان طولانی این اسکیت سواری را ادامه ندهید، زیرا این کار باعث میشود تا شما فردای آن روز دچار عضله درد شدیدی شده و عضلاتتان به مدت زیادی منقبض شود که خلاصی از آن زمان زیادی خواهد برد.

6- برای ابتدای شروع اسکیت سواریتان بهتراست از پیست های ساخته شده برای این ورزش استفاده کنید و زیاد در کوچه و خیابان رفت آمد نکنید ولی اگر این پیست ها در نزدیکی شما نبود به آنها دسترسی نداشتید، میتوانید در پارک ها یا با یاد گیری و اطلاع از قوانین و مقرارات خیابان ها و کوچه ها در آنها اسکیت سواری کنید.

7- و در پایان به یاد داشته باشید تا قبل از حرکت و سرعت گرفتن با اسکیت تکنیک ترمز را به خوبی از مربی خود یاد بگیرید تا لازم نباشد در مواقع لزوم برای ایستادن خود را به در و دیوار بکوبید و دچار مشکل خاصی شوید.