09377000080
سبد خرید 0
« بازگشت به لیست مقالات | دوشنبه 3 آبان 1395 در ساعت 6 : 17 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

اکثر ما آدم ها از اینکه به دور از کار و فعالیت های روزانه خود به دنبال هیجانی که بتواند تمام این خستگی ها را برطرف کند باشیم، لذت میبریم و از هر فعالیتی که بتواند این هیجان را برای ما به وجود آورد به خوبی استقبال میکنیم.از سالهای خیلی دور طراحان زیادی به دنبال این بوده اند تا بتوانند وسیله ای را برای ورزش و تفریح یا حتی سرگرمی انسانها تولید کرده تا بتوانند طرفداران زیادی را به خود جلب کنند.

آسان را رفتن و حرکت کردن یا لیز خوردن روی سطح زمین از جاذبه هایی بود که در اکثر بازی و سرگرمی های گذشته به چشم میخورد. اولین بار از کفشی که بتوان به وسیله آن راحت راه رفت و روی زمین سر خورد در سال 1763 استفاده شد، آن هم برای شرکت در مهمانی که با به بار آوردن خسارت های زیاد به پایان رسید.واژه اسکیت در لغت به معنای سرخوردن، شبیه سازی مجازی برای عمل سرخوردن روی سطح خشک گفته میشود.

ورزش اسکیت چیست؟

اسکیت با شکل و فرم امروزی اش در سال 1368-1369 هنگامی که پیستش در ایران، "باشگاه شهید چمران" افتتاح شد و رواج پیدا کرد که همین امر باعث شد مردم به این رشته ورزشی توجه ویژه نشان دهند.

رشته ورزشی اسکیت خود نیز دارای زیر شاخه های زیادی است، مانند: سرعت، استقامت، هاکی، اسکیت با مانع، اسکی روی چمن، اسکی روی برف، پاتیناژ و اگرسیو که به دو دسته داخل و خارج سالنی تقسیم میشود که دسته خارج سالن نیز به دو رشته بسته و جاده ای تقسیم شده است.

تجهیزاتی که برای اسکیت سواری اغلب مورد نیاز اسکیت سوار قرار میگیرد، شامل موارد زیر میشود:

1- کفشهای 5 چرخ است که در مواردی که اسکیت سوار بخواهد وزن اسکیت را کم کند یا خود شخص پاهای کوچکی داشته باشد از 4 چرخ استفاده میکند.

2 – برای حفاضت از جان و بالا بردن ضریب اطمینان این رشته ورزشی استفاده از کلاه ایمنی، زانو بند و آرنج بند، میتواند کار مناسبی برای جلوگیری به وجود آمدن حادثه های احتمالی باشد.

سرعت این وسیله ورزشی ارتباط مستقیمی با شخص اسکیت سوار دارد و عملکرد و مهارت شخص است که میتواند این سرعت را تخمین بزند.اسکیت وسیله ورزشی تفریحی ساده ای است که کافیست اسکیت باز کفش های مخصوص را بپوشد و برای سواری اقدام کند. فقط این را باید به خاطر داشته باشید، برای اینکه بتوانید مهارت کافی را در سواری پیدا کنید باید مدت زمانی را در پیستهای مخصوص زیر نظر مربیان مجرب آموزش ببینید که خدایی نکرده آسیبی نبینید.پس از یادگیری اسکیت به راحتی شما میتوانید از این ورزش در همه جا در پارکها, سالن های ورزشی مختلف یا حتی برای داشتن عبور و مروری آسان تر در معابر نیز از این کفش ها نهایت استفاده را بکنید.

ارسال نظر
نام شما :
تلفن تماس :
متن پیغام :
چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو انواع تعمیرات مربوط به تردمیل انواع تعمیرات مربوط به تردمیل اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟ آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟
10 / 10
از 1 کاربر
نمایش همه
علاقه مندی ها ()