09377000080
سبد خرید 0
« بازگشت به لیست مقالات | ﺳﻪشنبه 4 آبان 1395 در ساعت 2 : 10 دقیقه | نظرات کاربران ( 1 )

با سخت شدن جابه جایی در دنیای امروزی حتی طراحان و تولید کنندگان وسایل ورزشی تفریحی هم به فکر آسان کردن این مشکل به طروق گوناگون هستند.اسکیت نیز یکی از این وسایل است که به کمک ما انسانها آمده و علاوه بر هیجان و لذتی که برای ما به ارمغان میاورد، میتواند به راحت حرکت کردن و جابه جایی ما کمک زیادی کند.

اسکیت با ورود خود توانست علاوه بر اینکه نظر کودکان را به خود جلب کند، باعث جلب توجه بزرگسالان نیز شود و آنها را به استفاده از خود ترغیب کند.

کدام رشته ورزشی اسکیت بهتره؟!

این وسیله ورزشی تفریحی علاوه بر ایجاد هیجان و لذت آن هم توسط پاهای خود میتواند به ما در امر حمل و نقل کمک زیادی کند.این رشته دارای زیر شاخه های زیادی مانند: اسلالوم، خیابانی، تفریحی و تناسب اندامی، هاکی و سرعت و... می باشد که هر کدام از آنها طرفداران خاص خودشان را دارند.

قبل از اینکه بین رشته های اسکیت دست به انتخاب بزنید ابتدا با مراجعه به کلاس های آموزشی مربوط به این رشته، مربی خوبی برای راهنمایی دادن به خودتان انتخاب کنید و با کمک خواستن از او کفشی مناسب سن و وزن خود انتخاب کنید تا در حین بازی کردن اسکیت دچار مشکل نشوید.

در مرحله اول استفاده از اسکیت به شما آموزش داده می شود تا شما قادر بشوید که روی پایتان به راحتی بایستید و بتوانید تعادلتان را حفظ کنید. در مرحله بعد طرز صحیح ایستادن را به شما یاد میدهند که چطور مانند 7 پاهایتان را قرار دهید و بتوانید به کمک میله های کنار پیست روی خطی مستقیم پا بزنید و تمرین کنید.

این رشته دارای زیر شاخه های زیادی مانند: اسلالوم، خیابانی، تفریحی و تناسب اندامی، هاکی و سرعت می باشد که هر کدام از آنها طرفداران خاص خودشان را دارند.برای اینکه بتوانید رشته ای را از بین زیر شاخه های اسکیت انتخاب کنید باید اطلاعاتی از این رشته ها داشته باشید و آگاهانه دست به انتخاب بزنید. مانند:

رشته تفریحی، رشته ای است که شما به راحتی می توانید اسکیت سواری کنید به شرطی که اسکیت مناسبی انتخاب کنید تا هنگام پوشیدن آن دچار مشکلی نشوید و در کار کردن با آن راحت باشید. بوت این کفش در این رشته باید به صورت نیمه، قطر چرخ های آن هم 76 تا 90 ملیمتر باشد و سختی ملایمی داشته باشند.

احتمالا از طریق تلویزیون حرکات نمایشی زیبای اسکیت سواران ماهر را دیده اید که در کوچه و خیابان یا در پیست های مخصوص مشغول اسکیت سواری و شرین کاری هستند و علاقه مندان زیادی را هم به سمت خود جلب کرده اند.

برای اینکه بتوانید این رشته را نیز دنبال کنید باید کفش مخصوص آن را حتما تهیه کنید، اسکیتی که قوی و محکم بوده و انعطاف پذیری خوبی نسبت به بقیه کفش ها داشته باشد. اندازه چرخ این کفش ها باید نسبت به دیگر مدل هایش کوچک تر باشد ولی با درجه سختی بیشتر "88 تا 100" .

در رشته ورزشی هاکی نیز مدل بوت ها کاملا تغییر می کند. کفش های این رشته ورزشی بلند است از جنس سخت و محکم ساخته شده است.تیغه های این کفش معمولا سخت و کوتاه است و از جنس آلومینیوم ساخته شده اند. قطر چرخ در این کفش ها حدود 72 تا 80 است.
در رشته اسلالوم باید از کفش هایی استفاده کنید که بوت سفت و محکمی داشته و از انعطاف پذیری خوبی برخوردار باشند. قالب این کفش ها باید کوتاه و فلزی کوتاه باشد تا هم به اسکیت سوار آسیبی وارد نکنند و هم حرکت آنها آسان باشد.

در رشته کششی باید اسکیت چرخ های بزرگ و قالب آلومینیومی، بوربرینگ های ضد آب و پوسته سخت و محکمی داشته باشند.

با دقت در ویژگی های هر رشته که به چند مورد از آنها اشاره ای کوتاه شد و با توجه به علاقه خودتان می توانید رشته خوبی که در آن استعداد و علاقه دارید را انتخاب کنید و با کمک گرفتن از راهنمایی های مربی مجرب از اسکیت سواری لذت ببرید.

ارسال نظر
زهرا :
0 0
با سلام من 4 ساله که در رشته ی اسلالوم (تک پا ) در اسکیت فعالیت میکنم رشته ی فری استایل که بنده در اسپید اسلالومش کار میکنم رشته بسیار سخت و با دقت زیادی اسن و به این راحتی ها نمیتوان مقام اورد و نیازبه تمرین خیلی زیادی داره پیشنهاد میکنم به رشته ی اسپید بیاید و درآنجا فعالیت کنید
مدیریت :
0 0

سلام. وقت بخیر. همکاران ما جهت مشاوره با شما تماس خواهند گرفت.

نام شما :
تلفن تماس :
متن پیغام :
چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو انواع تعمیرات مربوط به تردمیل انواع تعمیرات مربوط به تردمیل اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟ آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟
10 / 10
از 1 کاربر
نمایش همه
علاقه مندی ها ()