09377000080
سبد خرید 0
« بازگشت به لیست مقالات | ﺳﻪشنبه 4 آبان 1395 در ساعت 4 : 15 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

اسکیت یکی از محبوب ترین ورزش های دنیای امروزی ما به شمار می آید. به دلیل هیجان و لذتی که به واسطه اسکیت سواری به اسکیت سوار منتقل میشود، علاقه مندان زیادی به این ورزش جلب شده اند.این ورزش رشته ها و زیر شاخه های زیادی دارد که به جذابیت آن افزوده است. "اسکیت نمایشی" یکی از این رشته هاست که با داشتن حرکاتی خاص و منحصر به فردش طرفداران زیادی دارد.کروگرافی یک برنامه یا رقص در اسکیت نمایشی است که از اهمیت زیادی در مجموعه ورزش اسکیت برخوردار است.

کروگرافی برنامه در اسکیت نمایشی

اسکیت سوار زمان زیادی را باید تمرین و ممارست کند تا بتواند در مدت زمان 2 یا 3 دقیقه حرکتی را در زمان مناسب خودش انجام دهد.او باید مدت ها روی انجام دادن یک حرکت وقت بگذارد و در انجام دادن آن مهارت کسب کند تا بتواند آن حرکت را در زمانی مناسب برای مدت زمانی کمتر از 2 یا 3 دقیقه برای دیگران اجرا کند.

همان طور که گفته شد این برنامه در واقع رقصی هماهنگ است که همراه پخش موسیقی اجرا میشود. باید در نظر داشته باشید که موسیقی انتخابیتان با اجرای رقص شما هماهنگی لازم را داشته باشد.برای انتخاب موسیقی خوب برای برنامتان باید به چند نکته توجه داشته باشید:

1- موزیکی را انتخاب کنید که با آن آشنا هستید و اغلب برای همه مردم دوست داشتنی است تا به سمت آن جلب شوند.
2- سعی کنید آهنگی را انتخاب میکنید، هم ریتم تند داشته باشد و هم آرام تا به راحتی اسکست سوار بتواند مهارت خود را در تمام زمینه ها، هم اجرای حرکات تند و هم حر کات آرام به نمایش بگذارد.

3- به یاد داشته باشید موزیک انتخابی شما بیش از حد آرام نباشد تا بتواند به خود شما یا شنوندگانش نیرو بدهد.

4- آهنگی متناسب با سن و سال خود انتخاب کنید تا مورد تمسخر دیگران قرار نگیرید.

5- از موزیک های خیلی تکراری که همه بازیکنان از آن استفاده میکنند، استفاده نکنید تا برای تماشاچیان و داوران جذاب باشد و در امتیاز دهی برای شما مفید واقع شود.

6- آهنگی را انتخاب کنید که بخش بی کلام کوتاهی دارد تا حوصله تماشاگرانتان سر نرود و بی توجه به کار شما نشوند.

پس از انتخاب موسیقی مناسب با تمرین و تلاش میتوانید کروگرافی خوبی برای تماشاگران و داوران مسابقه به نمایش بگذارید.

ارسال نظر
نام شما :
تلفن تماس :
متن پیغام :
چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش دوم) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) چگونه با استفاده از تردمیل، شکمی تخت بسازیم؟ (بخش اول) اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی اشتباهات رایج هنگام کار با اسکی فضایی باشگاهی کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ کدام نوع از تردمیل ها برای دوندگان حرفه ای مناسب تر است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ تردمیل باشگاهی برای بیماران آرتروز مناسب است؟ استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 استفاده از تردمیل خانگی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی نکات ایمنی هنگام استفاده از اسکی فضایی باشگاهی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی خرید تردمیل برای مصارف پزشکی تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تأثیرات اسکی فضایی روی ران و شکم تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات شکم و پهلو انواع تعمیرات مربوط به تردمیل انواع تعمیرات مربوط به تردمیل اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی اشتباهات رایج هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی همه چیز درباره شایع ترین خرابی های تردمیل باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی راهنمای خرید اسکی فضایی باشگاهی دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ دوچرخه ثابت باشگاهی بهتر است از کدام نوع باشد؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ خرید تردمیل برای شخصی که بای پس معده انجام داده منطقی است؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ چگونه با اسکی فضایی عضلات شکم را تقویت کنیم؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ تنظیم و تعویض تسمه تردمیل خانگی چگونه انجام می شود؟ برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی برنامه تمرینی و توصیه هایی برای اسکی فضایی خانگی آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟ آیا فروش تردمیل به افرادی که لیپوساکشن انجام داده اند، منطقی است؟
10 / 10
از 1 کاربر
نمایش همه
علاقه مندی ها ()